Yogur natural con frutos rojos y nueces
Desayuno o postre en 2 minutos sin azúcar añadido: yogur natural, frutos rojos, nueces y canela. Unos 13 g de hidratos por ración.
- Total
- 2 min
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
- Con
- Sin cocción
Elaboración
Pon el yogur en un bol. Si los frutos rojos son congelados, descongélalos antes 30 segundos en el microondas.
Añade los frutos rojos y las nueces troceadas.
Espolvorea la canela y sirve.
Trucos
- Elige yogur natural sin azúcar: los de sabores pueden llevar 10-12 g de azúcar añadido por unidad.
