Bechamel vegana en el microondas

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Raciones
4
Dificultad
Fácil
Con
Microondas

Ingredientes

Bechamel vegana en el microondas
Foto: Lablascovegmenu from London, CC BY 2.0, vía Wikimedia.

Elaboración

  1. En un recipiente apto para microondas, ponemos el aceite de oliva, la harina, un poco de nuez moscada rallada, un poco de pimienta negra molida y un pellizco de sal. Removemos y llevamos al microondas durante un minuto a potencia máxima.

  2. Sacamos y removemos con una cuchara. Volvemos a llevar al microondas otro minuto.

  3. Sacamos del microondas y añadimos la leche. Removemos batiendo con las varillas o un tenedor y de nuevo al microondas. Lo sacamos minuto a minuto para remover batiendo y cuando espese ya está lista.

  4. Rectificamos de sal.

Tiempos para 800 W. Si tu microondas tiene otra potencia, ajústalos con el conversor de potencias.

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Fuentes

  1. «Bechamel vegana en el microondas», Wikilibros, colaboradores (CC BY-SA 4.0)